LIHASTREENING Liikudes tervemaks etapp: Tund Spordikeskuses

When:
11. Nov 2020 @ 18:00 – 19:30
2020-11-11T18:00:00+02:00
2020-11-11T19:30:00+02:00
Where:
Kuressaare Spordikeskus
Vallimaa 16a
Contact:
FitLife Kuressaare

FitLife Kuressaare spordiklubi ja Liikudes Tervemaks etapp: Tund Spordikeskuses. Kolmapäeval, 11.11 kell 18:00 kutsume Sind tasuta Lihastreeningusse koos treener Kaja Õispuuga.
Lihastreening on kogu lihaskonda hõlmav treening, mis arendab jõudu ja vastupidavust. Treening muudab Sind tugevamaks ja aitab vormida lihaseid. Lühikesele soojendusele järgneb põhiosa, kus kasutatakse erinevaid treeningvahendeid ja oma keha raskust. Tund lõpeb lihaseid taastava venitusega.

FB info SIIN

SÜNDMUSED

Oct
7
R
16:00 55. Saaremaa Rally @ Saaremaa
55. Saaremaa Rally @ Saaremaa
Oct 7 @ 16:00 – Oct 8 @ 19:00
 
Oct
8
L
all-day ÖÖ looduses @ Eestimaa
ÖÖ looduses @ Eestimaa
Oct 8 – Oct 9 all-day
 
12:00 Kepikõnni treening Valjala tervi... @ Valjala terviserada
Kepikõnni treening Valjala tervi... @ Valjala terviserada
Oct 8 @ 12:00 – 13:00
Kepikõnni treening Valjala terviserajal @ Valjala terviserada
Tule ja osale!  Kui puuduvad käimiskepid, siis saab juhendajatelt!
15:00 Kepikõnni treening Leisi tervise... @ Leisi terviserada
Kepikõnni treening Leisi tervise... @ Leisi terviserada
Oct 8 @ 15:00 – 16:00
Kepikõnni treening Leisi terviserajal @ Leisi terviserada
Tule ja osale!  Kui puuduvad käimiskepid, siis saab juhendajatelt!
Oct
9
P
12:00 Kepikõnni treening Karujärve ter... @ Karujärve terviserada / discgolfipark
Kepikõnni treening Karujärve ter... @ Karujärve terviserada / discgolfipark
Oct 9 @ 12:00 – 13:00
Kepikõnni treening Karujärve terviserajal @ Karujärve terviserada / discgolfipark
Tule ja osale!  Kui puuduvad käimiskepid, siis saab juhendajatelt!

Viited

  • SPORDISÕBER
  • Allan Mehik/Fokera OÜ

Sünnipäevad

Toetajad

Kultuurimin_logo_est.png

joudLogo.png   eokLogo.png   kulkaLogo.png

Saaremaa vald   Muhu vald