Liikudes tervemaks, tund spordikeskuses

When:
6. nov 2019 @ 18:00 – 19:00
2019-11-06T18:00:00+02:00
2019-11-06T19:00:00+02:00
Where:
Kuressaare Spordikeskus
Vallimaa 16a
Contact:
Kadri pulk
5661 9713

Käesoleva aasta novembrikuu esimeseks etapiks on tund Spordikeskuses, kus sel korral ergutame korralikult oma keha mõnusa FitLife´i treeninguga Les Mills TONE®, mida juhendab tore FitLife´i treener Annely Oolup.

NB! ET ME TEAKSIME SINUGA ARVESTADA, PALUN ANNA ENDAST MÄRKU E-MAILI TEEL kadri.pulk@kuressaare.ee või TEL. 45 20 375 (spordikeskuse administraator). HEA OLEKS KUI LISAKSID KA, KAS SUL ON VÕIMALIK OMA VÕIMLEMISMATT KAASA VÕTTA!

Les Mills TONE® on 45-50 minutiline treening, mis pakub Sulle optimaalset segu jõutreeningust, aeroobsetest harjutustest ja kerelihaste tugevdamisest. Proovile panev tund sisaldab väljaasteid, kükke, funktsionaaltreeningut ja treeningkummi harjutusi, põletab kaloreid ning viib Su vormi järgmisele tasemele. Samuti on see hea lahendus tugeva aluspõhja loomiseks. Les Mills TONE®’i treening pakub valikuid igale treenitustasemele, tänu sellele lahkuvad kõik tunnist eduelamusega. Les Mills TONE® tõstab energiataset, suurendab painduvust, arendab tasakaalu ja kiirust ning tugevdab kerelihaseid. Ühtlasi põletad kaloreid ning saavutad parema vormi ja vastupidavuse.

Nii et nüüd registreeruma ja kohume juba 6. novembril Kuressaare Spordikeskuses!
Liigume tervemaks! 😉

SÜNDMUSED

jaan
29
K
19:00 CEV Challenge Cup: Saaremaa VC v... @ Kuressaare Spordikeskus
CEV Challenge Cup: Saaremaa VC v... @ Kuressaare Spordikeskus
jaan 29 @ 19:00 – 21:00
Saaremaa Võrkpalliklubi vastaseks on CEV Challenge CUP 1/8 finaalis Hispaania tippklubi Unicaja Costa de ALMERIA Almeria klubi on Hispaania liiga liider, kes on sel hooajal kaotanud vaid ühe kohtumise! Tule kindlasti saali, sest sellisel tasemel...
jaan
31
R
18:45 Sasku I etapp @ Pärsama
Sasku I etapp @ Pärsama
jaan 31 @ 18:45 – 22:00
Kodulehe info SIIT

View Calendar

Viited

  • Allan Mehik/Fokera OÜ

Viited

Sünnipäevad

Toetajad

Kultuurimin_logo_est.png

joudLogo.png   eokLogo.png   kulkaLogo.png

Terve_Eesti_Eest_logo_vert.jpg

Saaremaa vald