Liikudes tervemaks, tund spordikeskuses

When:
6. nov 2019 @ 18:00 – 19:00
2019-11-06T18:00:00+02:00
2019-11-06T19:00:00+02:00
Where:
Kuressaare Spordikeskus
Vallimaa 16a
Contact:
Kadri pulk
5661 9713

Käesoleva aasta novembrikuu esimeseks etapiks on tund Spordikeskuses, kus sel korral ergutame korralikult oma keha mõnusa FitLife´i treeninguga Les Mills TONE®, mida juhendab tore FitLife´i treener Annely Oolup.

NB! ET ME TEAKSIME SINUGA ARVESTADA, PALUN ANNA ENDAST MÄRKU E-MAILI TEEL kadri.pulk@kuressaare.ee või TEL. 45 20 375 (spordikeskuse administraator). HEA OLEKS KUI LISAKSID KA, KAS SUL ON VÕIMALIK OMA VÕIMLEMISMATT KAASA VÕTTA!

Les Mills TONE® on 45-50 minutiline treening, mis pakub Sulle optimaalset segu jõutreeningust, aeroobsetest harjutustest ja kerelihaste tugevdamisest. Proovile panev tund sisaldab väljaasteid, kükke, funktsionaaltreeningut ja treeningkummi harjutusi, põletab kaloreid ning viib Su vormi järgmisele tasemele. Samuti on see hea lahendus tugeva aluspõhja loomiseks. Les Mills TONE®’i treening pakub valikuid igale treenitustasemele, tänu sellele lahkuvad kõik tunnist eduelamusega. Les Mills TONE® tõstab energiataset, suurendab painduvust, arendab tasakaalu ja kiirust ning tugevdab kerelihaseid. Ühtlasi põletad kaloreid ning saavutad parema vormi ja vastupidavuse.

Nii et nüüd registreeruma ja kohume juba 6. novembril Kuressaare Spordikeskuses!
Liigume tervemaks! 😉

SÜNDMUSED

jaan
24
R
12:00 U18 noormeeste EVF KV I finaal @ Kuressaare Spordikeskus
U18 noormeeste EVF KV I finaal @ Kuressaare Spordikeskus
jaan 24 @ 12:00 – jaan 26 @ 16:00
U18 noormeeste 2020 EVF Karikavõistluste I finaalgrupi mängud peetakse Kuressaare Spordihoones 24.–26. jaanuaril 2020a. Võistlevad: 1)SK Tats Kiili 2) Selver Tallinn SK I 3) Olerex/Veski Mati Tartu 4) Saaremaa SK 5) NeemecoGerardosToys/Kohila vald 6) Võru...
jaan
25
L
10:00 NUPP NOKIB 1 @ Kuressaare Ametikool
NUPP NOKIB 1 @ Kuressaare Ametikool
jaan 25 @ 10:00 – 12:00
Alustan lubatud sise-o ürridega ja avalöök tuleb Kuressaare Ametikoolis juba sel laupäeval. See koht on nii ägedalt liigendatud, et pakub oma olemuselt ühe kena ajugümnastika. Võta kaasa sõber või pereliige ja tule liikuma/ajusid ragistama. Kaardid,...
10:00 Saare maakonna MV sisepetangis –... @ Uduvere petangihall
Saare maakonna MV sisepetangis –... @ Uduvere petangihall
jaan 25 @ 10:00 – 15:00
Korraldaja Saaremaa Petanque Klubi Juhend asub SIIN
17:00 Credit24 Meistriliiga: Saaremaa ... @ Kuressaare Spordikeskus
Credit24 Meistriliiga: Saaremaa ... @ Kuressaare Spordikeskus
jaan 25 @ 17:00 – 19:00
Selle aastanumbri esimese valusa kaotuse saime just Selver Tallinna käest. Nüüd tuleb kodus see mäng võita koos Eesti parimate fännidega! Tule saali ja teeme seda üheskoos! Tegu on viimase peaprooviga enne eurosarja mängu. Mängu algus...

View Calendar

Viited

  • Allan Mehik/Fokera OÜ

Viited

Sünnipäevad

Toetajad

Kultuurimin_logo_est.png

joudLogo.png   eokLogo.png   kulkaLogo.png

Terve_Eesti_Eest_logo_vert.jpg

Saaremaa vald