1.- 13. aprill 2025 kutsub Saaremaa Spordiliit kõiki oma tervise heaks, omale sobival ajal ja rajal liikuma! Kui omal mõtted puuduvad, et mida teha, siis:

TASUTA avatud üritused ootavad kõiki osalema:

➡ 1. – 13. aprill – “Leisi liigub” tervisepäevad GPS-i kunstiga

• Seekord paneme lisaks füüsisele ka pea tööle, et nii keha kui vaim püsiksid erksad ja ärksad ja saaksid erinevaid positiivseid impulsse. Teeme seda GPS-kunsti kaudu.
• Vali selleks ise endale sobiv koht – asula tänavad, külateed, koduümbruse põllud, metsarajad või kõik need kokku. Silmitse kaarti ja mõtle, mida soovid luua või milline kujund võiks kaardile tekkida.
• Proovi kunsti haarata kokku vähemalt 2 km pikkune jalutuskäik ja „joonista“ GPS-kunst ühe pideva joonena endale sobiva äpi abil kaardile.
• Jaga tekkinud kunsti FB Leisi liigub lehel.

➡ 2. aprill – Liikudes Tervemaks: tervisejooks Kudjapel kell 18:00

• Toimumiskoht Kudjape – Upa terviserada
• Teid õpetab jooksma Raili Rüütel
• FB info SIIN

➡ 5. aprill – Kõruse küla PÄRANDIMATK II kell 11:00 – 14:00

• Tutvume erinevate pärandkultuurimaastike ja -objektidega. Kogunemine Kõruse külaväljakul. Suunaviidad Kõruse – Harilaiu teelt.
• Korraldaja MTÜ Tagamõisa (giid Tiina Ojala)
• Info: Monica Kallas tel 56 25 4304

➡ 6. aprill – Algajate petank Võhmal kell 13:00

• Kohtume Võhma külamaja hoovil
• Tule ja õpi seltskonnamängu!
• Soe tee ja küpsis on boonuseks!
• Juhendaja on Ain Koplimäe mob. 55 64 1605

➡ 6. aprill – SINILILLEMATK kell 14:00 – 17:00

• Algus Kuressaare Tervisepark parklast.
• Rada umbes 2km.
• Osalejatele rajal nupukad ülesanded noorkotkaste ja kodutütarde poolt.
• Osale Anname Au! sinilillekampaanias!
• Korraldaja Saaremaa Naiskodukaitse
• Ürituse täpsem info (Saare Events)

➡ 7. aprill – Avatud Joogatund Valjala rahvamajas kell 18:00 – 19:30

• Kaasa: oma joogamatt, pleed.
• Selga: mugavad liikumist võimaldavad riided, tund toimub paljajalu.
• Treening: Hatha jooga ehk klassikaline jooga.
• Mis see on? Mõõduka tempoga keha ja vaimu praktika, mis koosneb sissehäälestusest, kus õpime hingama, soojendusseeriast, jõuseeriast, venitusseeriast ja lõpulõdvestusest, meditatsioonist. Kõiki harjutusi saab kohandada vastavalt vajadustele ja treeningtasemele.
• Juhendaja: Kadri Tarus (jooga, lastejooga ja tantsuõpetaja)
• Info ja registreerimine: Facebooki leht: Peast Kehasse, Instagram: @peastkehasse, e-mail: peastkehasse@gmail.com, tel: 53312653

➡ 7. aprill – Üldkehaline treening naistele Kuressaare Spordikeskuses kell 19:30

• Treener Virge Treiel, mob. 53 44 6996
• Mõõdukas üldkehaline treening sobib kõigile naistele
• Oodatud ka kõik alustajad.

➡ 9. aprill – Kärla tervisematk & kõnd – jooks kell 18:00

• Start kell 18.00 Spordihalli parklast!
• KÕND-JOOKS – eestvedajaks Raili Rüütel, distants 10–15 km tempoga 8 min jooksu / 2 min kõndi.
• TERVISEMATK – eestvedaja Heddi Arge, 5–6 km kõndides, ideaalne kõigile! Sobib nii lapsevankriga kui ka väiksematele lastele jalgrattaga läbimiseks.
• Lõpus soe tee ja suupisted!
• Loosiauhinnad TerveEestiEest ja Kärla Spordihallilt!
• Ürituse täpsem info (FB sündmus)

➡ 12. aprill – Päikesetõusu rännak Koigi rabas noortele kell 5:45

• Algus Koigi õppe- ja matkaraja parklast kell 5.45 laupäeva varahommikul. Alustame ühist teekonda täpselt, et päiksetõusuks (6.14) jõuda lagerabale. Liigume mõnusas tempos ja naudime looduse ning kevadhommiku ilu ja hääli.
• Teeme pause ja jutustame lugusid, matka lõpetame ühise hommikukohvi ja teega.
•  💡 Buss (16 kohta) väljub Orissaarest 5.25. Noortekeskuse parklast.
•  💡 Koht bussi broneeri noortekeskuse Eve kaudu.
• Matkajuht: Andla 53401046 (FB sündmus)

➡ 12. aprill – Discgolfi perepäev Salmel kell 11:00

• Korraldaja Salme Discgolfi Klubi
• Tutvustame erinevaid kettaid, viskestiile ja mängureegleid
• Tule ja saa osa vahvast perepäevast!

➡ 12. aprill – Saare maakonna Sinilillejooks Muhu Liival kell 12:30

• Pöide Spordiselts korraldab koostöös Kaitseväe ja Vigastatud Võitlejate ühinguga Anname au! kampaania raames.
• Sinilillekeste start on kell 12.30, vajadusel ka 12.45, 13.15 ja 13.30
• Start põhijooksule on kell 13
• Info üritusest (FB sündmus)

➡ 13. aprill – Karujärve TSK KEVADMATK “Otsime kevadet!” kell 12:00

• Matka pikkus kuni 5 km.
• Jõukohane kõigile, oodatud on ka neljajalgsed sõbrad.
• Info Aivar Kallas 56490503

➡ 13. aprill – Pickelball demopäev Nooruse Kooli saalis kell 14:00 – 16:00

• Oodatud kõik algajad huvilised.
• Tule ja õpi selgeks mängu põhitõed, et saaksid hiljem sõpradega mängida!
• Kaasa veepudel ja vahetusjalanõud.
• Registreerimine info@saarepickleball.ee, kuna kohtade arv on piiratud!
• FB info Saare Pickleball/FB

➡ 13. aprill – Liikudes Tervemaks: Kevade rattamatk kell 12:00-13:30

• Kuresaare – Lilbi – Vaivere – Kuressaare
• Start Euromarketi parklast.
• Läbiviija Saaremaa Spordikool – Maarja Põldoja
• www.saaremaaspordikool.ee