Jumping avatud treening Rõõmustuudios
Trenn on mõeldud algajatele ja igas vanuses elanikele.
Jumping on lõbus ja kaasahaarav vahelduva intensiivsusega kogukeha treening, mida viiakse läbi muusika saatel minibatuutidel hüpates, tantsides ja erinevaid harjutusi tehes. Jumpingu treeningul on väga palju kasutegureid nii füüsilise kui vaimse poole pealt.
Batuudi vetruv pinnas kaitseb liigeseid põrutuse eest ja seetõttu sobib see treening ka suurema kaalunumbriga ja/või liigeseprobleemidega inimestele, kellele tugeval pinnasel jooksmine ning hüppamine on mittesoovitatav.
*
Kindlasti tuleb eelnevalt broneerida, sest ootamas on 15 batuuti.
Broneerimissüsteemi link:
*
Info: Ragna Roi ragna.roomustuudio@gmail.com
