Liikudes Tervemaks – CrossFit tund spordikeskuses
Kolmapäeval, 09.09 kell 18.00-19.00 toimub Kuressaare Spordikeskuse kergejõustikuhallis linna tervisespordisarja Liikudes tervemaks etapp, mille raames tutvustatakse CrossFiti treenigut. Tegemist on üldfüüsilise treeninguga, kus harjutuste sooritamiseks kasutatakse oma keharaskust ning erinevaid treeningvahendeid. Treening sobib nii meestele kui naistele, vanusest olenemata.
Treeningut viivad läbi Juhan ja Marit. Üritus on tasuta!