FB info SIIT

Otsi välja mugavad jooksutossud ning tule naudi ühiselt jooksusamme ja tärkavat loodust Kudjape–Upa terviserajal 22. aprillil kell 18:00!

Saame kokku Kudjape väli jõusaali platsil.

Kevad on käes – ideaalne aeg tulla värske õhu kätte liikuma ja tõsta oma kehalist aktiivsust. Miks mitte seada endale eesmärgiks alustada jooksuga ning veeta üks mõnus kolmapäeva õhtu heas seltskonnas?

Kutsume Sind osalema Liikudes Tervemaks järgmisel etapil, kus meie külaliseks on jooksja Janar Mai – Saaremaa meister maastikujooksus (2023, aeg 21:04,8) ning edukas osaleja Kuressaare Linnajooksul, kus ta saavutas 2020. aastal oma vanuseklassis 5 km distantsil 3. koha.

Janar jagab väärt nõuandeid, kuidas leida oma rütm jooksurajal, ning annab kindlasti kõigile mõnusa motivatsioonilaengu!

Üritusele on oodatud kõik – nii kogenud jooksuhundid kui ka need, kes alles teevad esimesi samme jooksumaailmas.

Jooksutrenn kestab umbes 45 minutit
Tempo on rahulik ja jõukohane kõigile – igaüks saab kaasa teha omas rütmis. Aega ei võeta!

Kohtume Kudjape–Upa terviserajal –
jookseme koos ja liigume tervemaks!

Korraldaja Saaremaa Spordikool

Üritus on TASUTA!